油炸过的鱼要怎么做
1、油炸鱼鲫鱼一条,油炸鱼豆油适量,油炸鱼姜葱适量、油炸鱼干辣椒适量,油炸鱼一品鲜、油炸鱼鸡精、油炸鱼味精各适量。油炸鱼
2、油炸鱼准备鲫鱼里外清洗干净,油炸鱼表面改几个花刀,油炸鱼然后均匀拍上面粉备用。油炸鱼
3、油炸鱼开油锅,油炸鱼油温八成热放入鲫鱼,油炸鱼炸到鲫鱼变硬倒出控油。
4、锅内不要刷洗,直接放入适量豆油,放入生姜葱、干辣椒段,不断的煸炒出香味。
5、待鼻子闻到香味,加入清水开始调口,依次放入东古一品鲜、鸡精、味精等调料。
6、放入鲫鱼用小火慢炖十分钟,再改用大火收到汤汁黏稠即可出锅装盘啦。
炸鱼块可以怎么吃
它的吃法有很多,想要吃起来不腥,更脆、更嫩、口感更好,可以加些番茄或辣椒酱一起吃。因为它炸出来就很脆、很香,所以不用特意弄很多调味料或刺激性大的东西。加些柠檬汁,口感会更好,更清爽,也更容易消化。
焖炸鱼块的做法
这样做,吃起来口感很好。搭配其他东西一起吃,营养会更丰富,更容易被身体吸收,比如腐竹,非常香。在做的时候,首先要准备好食材,猪油等,然后将鱼洗干净,切成适当的大小,最好是块状。腐竹要提前一天泡好,最好用温的开水,更容易变软,不要用冷水,会影响它的口感。先将鱼炸好,再把腐竹放入锅里,加些盐、酱油、适当的清水。不要太多,适量就可以了,就能焖了,大概8分钟。熟了后,撒上一些葱就可以吃了。
要注意,做出来后,最好趁热吃,不要放太久,凉了再吃,口感是最好的。如果吃不完,可以把它放在冰箱里保存,很久都不会变质。在炸时,想要不掉皮,要裹一层鸡蛋清,才会更完整,营养也会更好,还可以预防被烧焦。做这道菜,鱼的选择和火候是很重要的,最好选鲤鱼或草鱼,没那么多刺,腥味也不大。在切的时候,最好切成块状,更容易熟。
炸鱼块的营养价值
它里面有很多矿物质,可以让人的身体更强壮,免疫力更好。但在炸的过程中,是要经过高温的,如果是不想损失它的营养,最好裹一层面粉再炸,会更好吃,也更有营养。它里面有很多蛋白质,脂肪却很少,就算吃多了,也不会那么容易长胖,非常适合在减肥的时候吃,还能降低胆固醇。
上面就是关于炸鱼的一些知识和做法,平时有空可以做来吃,口感很好,非常下饭。它很脆,营养也很多,还可以人的食欲、胃口更好。搭配其他的一些蔬菜吃,更容易消化,更健康。因为它是高温油炸出来的,吃多了容易上火,所以平时不要吃太多,适量就行了。
(责任编辑:奇闻故事)
-
M87星系中心黑洞、人马座A、TON 618、OJ 287、天鹅座X-1、IGR J17091-3624、S5 0014+81、V404 Cygni、GRS 1915+105、黑洞合并事件GW1509 ...[详细]
-
【为什么电脑版滚筒洗衣机容易坏?平时注意这些才能延长使用寿命】已经成为了人们茶余饭后的热门话题,无论是线上还是线下,大家都在积极分享自己的观点和经验,让我们一起参与其中吧!众所周知,滚筒洗衣机是由微电 ...[详细]
-
【海尔电视开机黑屏有声音怎么办?电视机故障维修】最近这个话题在互联网各个社交平台和工具上非常火爆,小编也没有完全理解其中的意思,所以多方搜索查询了些资料并写了本文,下面就和各位网友分享下小编所了解到的 ...[详细]
-
热爱生活的人,会经常通过互联网学习各种生活常识、经验和技巧,这样可以提高我们生活品质,解决生活中的难题,让我们的生活更加丰富多彩!【空调氟利昂泄漏是什么样子?检查这个】这个内容,经常会有网友去搜索,小 ...[详细]
-
具体步骤第一步土豆、胡萝卜、青椒、香菇分别洗净切大块。切好的土豆用清水冲洗几遍,然后放入清水中浸泡第二步排骨洗净,锅中放水,放入排骨,焯水去血沫,沥干水分备用第三步炒锅倒油烧热,放入姜片、蒜片煸炒第四 ...[详细]
-
家长怀疑3岁女儿在幼儿园遭针扎【#家长怀疑3岁女儿在幼儿园遭针扎#】一位知情人称,该幼儿园曾有两名教师犯虐待被看护人罪,被判处有期徒刑两年,从业禁止五年。12月上旬,内蒙古工业大学幼儿园幼儿家长杨女士 ...[详细]
-
家长怀疑3岁女儿在幼儿园遭针扎【#家长怀疑3岁女儿在幼儿园遭针扎#】一位知情人称,该幼儿园曾有两名教师犯虐待被看护人罪,被判处有期徒刑两年,从业禁止五年。12月上旬,内蒙古工业大学幼儿园幼儿家长杨女士 ...[详细]
-
原来演唱会的字幕是PPT【原来演唱会的字幕是PPT】在演唱会中,字幕也是不可缺少的一个环节。字幕在演唱会中承担着为观众提供歌曲名称、演唱者信息、歌词等任务,虽然比起灯光、音响这些从开头陪伴观众到结尾的 ...[详细]
-
1、牛肉卤制一个半小时:先炒糖色,然后加入清水下入牛肉,再下入所需的调料:香叶、山奈、小茴香、桂皮、八角、姜蒜片、葱段、花椒粒、干辣椒、盐;2、卤牛肉改刀切成筷子条备用;3、锅里烧油至四成热炸制牛肉至 ...[详细]
-
【为什么电脑版滚筒洗衣机容易坏?平时注意这些才能延长使用寿命】已经成为了人们茶余饭后的热门话题,无论是线上还是线下,大家都在积极分享自己的观点和经验,让我们一起参与其中吧!众所周知,滚筒洗衣机是由微电 ...[详细]