关于五谷杂粮粥的做法
做法如下：
1、关于谷杂所有食材放入锅内，粮粥加入适量水，关于谷杂大火烧开，粮粥小火熬煮。关于谷杂
2、粮粥珐琅锅锅身厚实，关于谷杂加厚锅底可以提供更多热量，粮粥让食材受热更均匀。关于谷杂小火慢炖，粮粥让每一种食材充分释放自己的关于谷杂营养。在熬粥的粮粥时候，我全程是关于谷杂盖着锅盖的，小火熬煮，粮粥根本不用担心溢锅。关于谷杂全程我大约煮了40分钟。如果豆子提前浸泡，那时间会更短一些。
3、一碗营养丰富的五谷杂粮粥，忍不住多喝了几碗。
4、加一些冰糖，味道更棒。
健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
五色米50克
大米150克相克食物
单晶冰糖5个
水适量
五色米（混合杂粮）粥的做法
1.五色米清洗直接入锅煮粥
2.大米清洗直接入锅煮粥
3.大火煮沸后用小火慢慢熬
4.20分钟后放几个单晶冰糖一边煮一边用勺子慢慢搅
(责任编辑：休闲娱乐)
蚝油生菜是很常见的家常菜，在制作时应该注意哪些问题才能更好吃？
长期服用酵素会产生依赖性和副作用吗？
燕麦片粥(燕麦片怎么做粥又简单又好吃)
怎么做酒酿比较好吃？推荐文章
-
星期一：米饭、鱼香肉丝、青菜炒蘑菇、番茄蛋片肝丝汤、香蕉午点：花卷星期二：玉米饭、五香板鱼烩素丝、葱花肉糜豆腐汤、龙虾片午点：酱黄豆粥星期三：虾皮香干菜肉大馄饨、面包午点：花生血糯赤豆羹星期四：鸳鸯蛋
...[详细]
-
曾经“老少通吃”的4种保健品，成分却出乎意料，你买过几种呢？
“吃了我们的产品，保证你腰不酸腿不疼。”相信大家在生活中都听到过这样的话。有时候在大马路走着，就会有人直接拦着你的去向，然后开始介绍自己的产品。而有的时候则是在电视的广告中看到一些关于保健品的广告。然
...[详细]
-
土司面包：一种美味的早餐选择在忙碌的生活中，人们常常忽视了早餐的重要性。而土司面包，作为一种简单而美味的早餐选择，却能为我们提供丰富的营养和能量。本文将详细介绍土司面包的制作方法、营养成分以及与其他早
...[详细]
-
随着马的奔跑更加深入古代随着时间的推移，马在古代社会扮演了重要角色。从最初被用来作为交通工具和战争工具，到后来成为了文化象征和体育竞技的一部分，马在古代文明中扮演了多重角色。古代的马匹不仅被用来拉车、
...[详细]
-
廚師長教你西葫蘆炒肉的家常做法，步驟詳細，脆嫩爽口下酒又下飯
.wrap1 {width: 100%;}.box1 {width: 100%;height: 0px;/* 16:9padding-bottom:52.25%，4:3padding-bottom:7
...[详细]
-
无耻家庭Shameless）是一部风靡全球的黑色喜剧剧集，以其大胆的情节和深刻的角色刻画而闻名。在这部剧集中，凯伦Karen）和老爹Frank）是两个备受关注的角色，他们的故事情节备受观众喜爱。本文将
...[详细]
-
华夏文化博大精深，俗语在几千年的岁月中自成一脉，有很多俗语都是来自人们对于生活的总结。所以俗语在我们的生活中又被称为‘老人言’，这些老话在我们的生活中也比较常见，俗语最具魅力的地方莫过于言简意赅，毕竟
...[详细]
-
昆虫备忘录复眼我从小学三年级“自然”教科书上知道蜻蜓是复眼，就一直捉摸复眼是怎么回事。“复眼”，想必是好多小眼睛合成一个大眼睛。那它怎么看呢?是每个小眼睛都看到一个小形象，合成一个大形象?还是每个小眼
...[详细]
-
肉片主要是以猪肉为准，把猪肉削成片状，搭配其他的食物来烧，肉片的做法有很多，有爆炒肉片，有水煮肉片，也有香菇肉片、木耳肉片等，那么我们就来看看下面的几种肉片的做法。水煮肉片材料准备好里脊肉、白菜或者是
...[详细]
-
1、璇霄丹阙指仙境。2、空心汤圆指徒有虚名，并无实利可图的东西。3、谈霏玉屑 意思
...[详细]
热点阅读
