白玉木耳的作用与做法

生活常识 2025-04-28 23:38:08 76

白玉木耳对身体有很多好处,白玉做法如下:

主料:玉木耳

辅料:小米椒、木耳大蒜、白玉香葱3根、木耳香菜1根、白玉香醋、木耳生抽、白玉蚝油、木耳盐、白玉糖、木耳食用油

1、白玉用清水洗一遍后放深碗中,木耳加入温开水浸泡约1小时。白玉

2、木耳泡发好的白玉玉木耳,摘洗干净后下开水锅中,煮熟后捞起来控干水分。

3、香菜,香葱,大蒜,小米椒,全部洗净后切碎末。

4、控干水分的玉木耳,倒入碗中,加盐拌匀。

5、放香菜,香葱,大蒜,小米椒,香醋,生抽,蚝油,糖,淋入烧至冒烟的食用油,翻拌均匀后腌制5分钟,装盘即可享用了。

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